عاجل
الخميس 28 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أيمن عبد المجيد
اعلان we
البنك الاهلي

د.إيفيت سوريال تكتب :نصايح للوقاية من اشعة الشمس و الحرارة

د.إيفيت سوريال تكتب :نصايح للوقاية من اشعة الشمس و الحرارة
د.إيفيت سوريال تكتب :نصايح للوقاية من اشعة الشمس و الحرارة

الصيف يحتاج عنايه خاصه بالبشره حيث ان الحراره و الشمس تؤدى الى تلف بالجلد فى مختلف طبقاته



كثرة التعرض الى الاشعة  فوق البنفسجية  أ تؤدى الى ظهور التجاعيد فى وقت مبكر لانها تمتص فى الطبقات العميقه بالجلد

اما الاشعه فوق البنفسجية نوع ب تؤدى الى تصبغ الجلد و زيادة النمش و الكلف و سرطانات الجلد

ايضا التعرض للحرارة يؤدى الى وجود التهاب بالجلد و تصبغ بالجلد

لذلك يرجى تجنب النزول للشارع ما بين 11 صباحا و 4 بعد الظهر حيث ان اشعة الشمس الضاره تتركز فى هذا الوقت

ارتداء ملابس قطنيه بكم طويل فاتحه و لو امكن شمسيه فاتحه

فى حال النزول يجب شرب اثنين كوب من الماء لترطيب الجلد حتى يقاوم اضرار التعرض للشمس

واقى للشمس مناسب للبشرة نصف ساعه قبل النزول بنصف ساعة ، و يجب ان يكون ملائم لنوع البشره

 فهناك واقى للبشرة الحساسة خالى من العطور و به ملطف للجلد ، و الواقى للبشرة الجافه يحتوى على زبدة الشيا و فيتامين ه ، و للبشره الجافه به مواد لتنظيم افراز الدهون

يجب نشر الغسيل مساء او فى الصباح الباكر

عدم غسل المواعين فى وقت الطبخ لان المطبخ يكون حار

عندما نفتح الفرن نترك الحرارة تخرج اولا ثم اسحب الصينية  خارجا لمتابعتها

ترطيب الجلد بعد الاستحمام فى خلال ثلاث دقائق حتى لا يصاب بالجفاف لان الجلد الجاف اقل فى مقاومة اضرار العوامل الخارجيه مثل التلوث و الاتربه و اشعة الشمس

إستشاري الجلدية والتجميل

تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز