عاجل
الجمعة 29 مارس 2024
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أيمن عبد المجيد
اعلان we
البنك الاهلي

خبير تغذية: الحامل لا تصوم إلا بتصريح طبيبها

خبير تغذية: الحامل لا تصوم إلا بتصريح طبيبها
خبير تغذية: الحامل لا تصوم إلا بتصريح طبيبها

كتبت - هبة عوض

قال الدكتور وجيه صدقى، استشارى العلاج الطبيعى والتغذية، أن الصوم غير مسموح به للمرأة الحامل، إلا بعد حصولها على موافقة طبيبها المتابع لها.



وأضاف وجيه أن المرأة خلال أول شهور حملها، تزيد السعرات الحرارية الواجب الحصول عليها، إلى قرابة 1800 سعر حرارى، مع الحرص على الاهتمام بنوعية الطعام الذى تتناوله وليس كميته، وضرورة الاهتمام بتناول الفوليك أسيد والأملاح المعدنية وشرب كميات مناسبة من الماء.

ولفت استشارى التغذية إلى أن أفضل الأغذية للحامل، هى الخضروات والفواكه والمكسرات والبروتينات مع الاهتمام بالأسماك.‎
 

 

تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز