حلويات رمضان.. آيس كريم بالزبادي"صحي ولذيذ"
04:49 م - الأحد 12 مايو 2019
حلويات رمضان.. آيس كريم بالزبادي"صحي ولذيذ"
كتبت - هدى زكي
يعتبر الزبادي من أكثر الأطعمة المفيدة للصائم والتي تمد الجسم بالكالسيوم وتعوضه بالفيتامينات، ومع اضافة الفاكهة والسكر يحصل الجسم على ما فقده من سكريات خلال الصيام، خاصة مع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة هذه الأيام.. تعرفي على خطوات التنفيذ.
المقادير:
كوب لبن زبادي
ربع كوب سكر
قطع من الفاكهة المتوافرة "موز ، مانجا، تفاح" حسب الرغبة
طريقة التحضير:
تقطع الفاكهة إلى مكعبات وتوضع في الثلاجة لمدة لا تقل عن 3 ساعات
يستخدم الخلاط الكهربائي في خلط اللبن الزبادي والسكر وقطع الفاكهة المثلجة حتى تمتزج تماما.
يوضع الخليط في الثلاجة مرة أخرى لمدة لا تقل عن 4 ساعات ثم يقدم مع تزيينه بقطع الفاكهة الطازجة.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
