طفلك یعذبك في الأكل.. حیل بسیطة لإطعامه بشكل صحي
07:45 م - الخميس 18 يوليو 2019
طفلك یعذبك في الأكل.. حیل بسیطة لإطعامه بشكل صحي
كتبت - مروة فتحي
یمتنع الكثیر من الأطفال عن تناول الطعام وذلك لأسباب غیر معروفة، الأمر الذى قد یؤذي صحتھم ویعرض الأمھات للتوتر والقلق، لذا تقدم الدكتورة أسماء عبد العظیم، خبیرة الصحة النفسیة، طرقاً بسیطة لإطعام الأطفال والحفاظ على صحتھم.
تقول أسماء على الأمھات التأكد أن أمتناع الأطفال عن تناول الأطعمة لیس بسب أمراض عضویة كالتھاب بالحلق أو الأسنان أو وعكة صحیة.
تنصح عبد العظیم الأم بضرورة اللعب على الجانب النفسى للأطفال من خلال تنویع الأطعمة المقدمة للأطفال وعدم التكرار لأنھم یملون بشكل سریع، مشیرة إلى أن استخدام أطباق وملاعق ملونة ومزینة بالرسومات المحببة عند الطفل تجذبه لتناول الطعام دون عناء.
نصحت أسماء بضرورة تخصیص مواعید ثابتة لطعام الأطفال بحیث یكون الفرق بين وجبتي الفطار والغداء مثلا لا یقل عن 6 أو 8 ساعات.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
