وزارة الصحة تحذر من عادات غذائية ضارة.. تجنبها للحفاظ على صحتك
04:54 م - السبت 29 أبريل 2023
وزارة الصحة والسكان
كتب
اسراء علاء الدين
حذرت وزارة الصحة والسكان، من عادات غذائية خاطئة تسبب ضررا لجسم الإنسان، ونصحت الوزارة بضرورة تجنب هذه العادات للحفاظ على الصحة.
ربما يعجبك
ومن هذه العادات الخاطئة
1- تناول المقليات والمعجنات والوجبات السريعة بكثرة، ونصحت الوزارة بضرورة تجنب هذه العادة، للوقاية من مرض السمنة وباقي الأمراض.
2- الإكثار من تناول الملح، ونوهت الوزارة الى ان الإفراط في تناول الملح يعرض للإصابة بارتفاع ضغط الدم وغيرها من الأمراض.
ونصحت الوزارة باستبدال الملح بالتوابل خلال طهى الطعام، والاحتراس من الصوديوم المخفي "الملح" في الأطعمة المصنعة، وضرورة الحد من تناول الأطعمة المصنعة.
3- الإكثار من تناول السكريات، حيث إن كثرة تناول السكريات تؤدي إلى الإصابة بالسمنة.
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
