مع انخفاض درجات الحرارة.. كيف تحمي نفسك من نزلات البرد والإنفلونزا؟
08:39 ص - الثلاثاء 26 نوفمبر 2024
كتب
دينا عبدالقادر - مونتاج: أحمد علي
بعد انخفاض درجات الحرارة ووجود تقلبات جوية يمكن أن ينتج عنها زيادة نزلات البرد والإصابة بالإنفلونزا، تقدم لك بوابة روزاليوسف بعض النصائح للحماية من الإصابة بالإنفلونزا، منها: يجب عليك تناول الخضروات والفاكهة الغنية بفيتامين c لتقوية المناعة، وعليك تناول كميات كبيرة من السوائل والمشروبات الدافئة، إضافة إلى تجنب التواصل المباشر مع المصابين واستخدام أدواتهم الشخصية، وغيرها من النصائح، لتتعرف عليها شاهد الفيديو
تابع بوابة روزا اليوسف علي
جوجل نيوز
