هورفاث: رأيت تأثير هذه الأداة الأساسية على أدمغة الصغار والكبار
تحذير عاجل لعالم أعصاب من استخدم "ChatGPT"
شيماء حلمي
مع استخدام الملايين من الأشخاص لتطبيق ChatGPT التابع لشركة OpenAI يوميًا لتسهيل الحياة، أصدر الخبراء تحذيرًا بشأن المخاطر التي قد يسببها على الدماغ.
وأكد عالم الأعصاب الإدراكي الدكتور جاريد كوني هورفاث أنه لا يستخدم برنامج ChatGPT مطلقًا، موجهًا نصيحته إلى الآخرين بفعل الشيء نفسه لأن المخاطر تفوق الفوائد.
وبينما تبدو إمكانيات روبوتات الدردشة الذكية لا حصر لها، إلا أنها تُفضي إلى "الاعتماد الرقمي"، إذ لن يمتلك الناس "المهارة أو المعرفة" اللازمة لإنجاز المهمة بأنفسهم.
وقال الدكتور هورفاث، البالغ من العمر 42 عامًا، ومبتكر برنامج التعلم المعرفي The Learning Blueprint، لصحيفة ديلي ميل البريطانية إن تطبيق ChatGPT يمكن أن يقتل ذاكرتك، ويكسر مدى انتباهك، ويدمر إبداعك بمرور الوقت.
وأضاف: "كل ما نعرفه عن كيفية عمل هذه الأدوات يشير إلى أنها لن تكون جيدة على المدى الطويل".
وأشار هورفاث إلى أن الأشخاص يستخدمون ChatGPT لتجنب الحاجة إلى التفكير وتجنب القيام بكل ما يحافظ على صحة أدمغتنا.
وقال إن مفتاح صحة الدماغ يكمن في التجديد والتوتر المعتدل، فعندما تستخدم أدواتٍ لتجنب ذلك، فلا تستغرب إذا بدأت الأمور تخرج عن السيطرة.
وفي غضون ذلك أصدر باحثون في مختبر الوسائط التابع لمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا دراسة وجدت أن استخدام ChatGPT لكتابة المقالات يمكن أن يؤدي إلى التدهور في القدرة المعرفية" و"انخفاض محتمل في مهارات التعلم".
وذكرت الدراسة أن تدهور القدرة المعرفية يؤجل الجهد العقلي على المدى القصير ولكنه يؤدي إلى تكاليف طويلة الأجل، مثل انخفاض الاستفسار النقدي، وزيادة التعرض للتلاعب، وانخفاض الإبداع".
وعندما يقوم المشاركون بإعادة إنتاج الاقتراحات دون تقييم دقتها أو أهميتها، فإنهم لا يتخلون عن ملكية الأفكار فحسب، بل يخاطرون أيضًا باستيعاب وجهات نظر سطحية أو متحيزة."
صعود "الخرف الرقمي" والتغيرات السلوكية
وفي عام ٢٠١١، أصبح ما يُسمى بـ"تأثير جوجل" موضوعًا شائعًا على الإنترنت. يُشير هذا المصطلح، المعروف أيضًا باسم فقدان الذاكرة الرقمية، إلى الميل إلى نسيان المعلومات التي يُمكن العثور عليها بسهولة على الإنترنت، ما يُسلط الضوء على كيفية تأثير بحث جوجل بشكل جذري على طريقة احتفاظ البشر بالمعلومات.
ومع ذلك، كان على الناس التفكير لإيجاد الإجابات. كان عليهم تصفح الروابط واستخدام مهارات التفكير النقدي لتحديد المصادر الأكثر دقة.
والآن، وفقًا للدكتور هورفاث، فإن ChatGPT أصبح "أسوأ" لأنه "يخفف من عملية استخدام المعلومات" ولم يعد مطلوبًا من المستخدمين التفكير بشكل نقدي عند استخدامه.
ويتم تزويدهم بإجابة بسيطة، ونادرًا ما يتوقف المستخدمون للتفكير في إخلاء المسؤولية أدناه: "قد يرتكب ChatGPT أخطاء، تحقق من المعلومات المهمة".
قال الدكتور هورفاث: "مهما كان تأثير جوجل، قم بتحسينه إلى مستوى أعلى باستخدام ChatGPT".
وتابع هورفات: إذا كان تأثير "جوجل" قد تسبب لنا في فقدان الذاكرة الرقمية - ما جعلنا في الواقع أقل دراية كمجتمع - فإن السؤال المطروح الآن هو ما إذا كانت إمكانات ChatGPT في "توقف الدماغ عن التفكير" يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع حاد في حالات الخرف خلال العقد المقبل وما بعده.
وأوضح الدكتور هورفاث كيف يتجلى "الخرف الرقمي" في صورة خرف دون ظهور العلامات البيولوجية له - ولكن أنماط السلوك هي نفسها. وحتى لو لم تكن لدينا البيانات الطولية بعد، فإن المظاهر السلوكية متشابهة بما يكفي بحيث يمكننا أن نبدأ في القول، "انظر، قد يكون دماغك على ما يرام، لكنك تتصرف بشكل مختلف وهذا أمر سيئ بنفس القدر"، كما قال.
وتُظهر الأبحاث أيضًا كيف أن التمرير المستمر على الأجهزة بمرور الوقت يمكن أن يؤدي إلى تقليل الاحتفاظ بالذاكرة ومدى الانتباه.
المخاوف الصحية والاجتماعية بشأن الذكاء الاصطناعي
كشف الدكتور هورفاث عن مخاوفه الرئيسية بشأن ChatGPT، بما في ذلك:
التدهور الإدراكي: يمكن أن يؤدي استخدام أدوات الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT إلى انخفاض الذاكرة ومدى الانتباه ومهارات التفكير النقدي.
الاعتماد الرقمي: يستخدم الأشخاص الذكاء الاصطناعي لتجنب التفكير والقيام بأعمال شاقة، ما قد يضعف القدرات المعرفية بمرور الوقت.
ضعف التعلم: إن تحميل المعلومات وعمليات التفكير للذكاء الاصطناعي يمكن أن يمنع استيعاب المعرفة بشكل صحيح وتطوير المهارات.
تشكيل الهوية: يمكن للذكاء الاصطناعي أن يؤثر سلبًا على كيفية تشكيل الأشخاص لهويتهم من خلال إنشاء المحتوى والسماح للمستخدمين بتجنب العمليات الإبداعية الحقيقية.
التأثير الجيلي: الجيل Z هو أول جيل يكون أداؤه المعرفي أسوأ من آبائهم، وربما يرجع ذلك إلى الإفراط في استخدام التكنولوجيا.
انهيار النموذج: على الرغم من مخاوفه، فإنه يتوقع أن يصبح ChatGPT أقل فائدة في غضون خمس سنوات تقريبًا حيث "تنفد منهم البيانات الفريدة التي يمكن التعلم منها".
وقد شارك الدكتور هورفاث مثالاً يوضح كيف يكافح الناس الآن لقراءة كتاب لأكثر من خمس دقائق قبل الشعور بالحاجة إلى التحقق من هواتفهم أو القيام بشيء آخر.
وقال: نحتاج إلى "صناديق ذاكرة" مختلفة، كما نسميها، لإنشاء ذاكرة، بداية ونهاية لتحديد الأحداث والعمليات المختلفة.
ومن الأمور التي تتقنها التكنولوجيا حقًا أنها لا تسمح لك بذلك أبدًا - بل مجرد تمرير مستمر إلى المقطع التالي.
على سبيل المثال، مع مقاطع الفيديو القصيرة على TikTok، من الشائع ألا تتذكر آخر مقطع فيديو شاهدته لأن عقلك يتعرف عليه بالكامل في "وضع" واحد ولا ينشئ ذاكرة أبدًا.
"سوف تتذكر ما فعلته في البداية والنهاية، ولكن ليس ما بينهما.
مخاطر التفريغ المعرفي
وأكد الدكتور هورفاث أن التعلم أمر أساسي للتفكير المعرفي - ولكن إذا تمت إزالة هذا أثناء العملية عند استخدام "ChatGPT"، فإن كل ما يلي ذلك سوف يتضاءل.
وأضاف أن "جميع مهارات التفكير العليا - مثل حل المشكلات والتفكير النقدي والإبداع- تعتمد جميعها على التفكير الأدنى، مثل المهارات والمعرفة".
على سبيل المثال، لا يوجد إبداع إلا بعد تعلّم شيء ما، ثم ينشأ من هذا التعلّم. كلما زادت مساحة الذاكرة، قلّ استيعابك للمعلومات وانخفض إبداعك.
وشدّد على ضرورة استيعاب المعلومات بدلاً من مجرد الوصول إليها عبر الإنترنت.
لذا، فإن التعلم والتفكير المعرفي ليسا شيئين منفصلين، بل هما مترابطان.
أخبار سيئة لجيل Z
ووصف الجيل Z بأنهم معروفون باسم "المواطنين الرقميين" لأنهم نشأوا محاطين بالتكنولوجيا، لكن الأبحاث تظهر أنهم يعانون من وضع غير مؤاتٍ للغاية بسبب هذا.
وقال إن الجيل Z هو أول جيل يعاني من ضعف في الأداء الإدراكي مقارنة بآبائهم، وربما يرجع ذلك إلى الإفراط في استخدام التكنولوجيا.
وأضاف الدكتور هورفاث: "لقد افترضنا أنهم سيعرفون أكثر من أي شخص آخر، ولكن هذا ليس صحيحا"، فأداء جيل Z أقل من جيل الألفية، وهم على قدم المساواة مع جيل X في مهاراتهم الحاسوبية.
وتستخدم الأجيال الأكبر سنًا الذكاء الاصطناعي لتجنب إجراءات العمل، قائلًا: لقد دفعنا ثمن ما فعلناه وتعلمنا 30 عامًا، في حين لم يقم جيل Z بالعمل أصلًا.
بدأ جيل ألفا يعارض التكنولوجيا أكثر بكثير من جيل Z وجيل الألفية، لذا يبدو أن الشباب بدأوا يدركون أن هذا ليس في صالحنا.
ويكره الأطفال ما يفعله الكبار، لذا قد يقولون: "أتعلمون ماذا، بالنسبة لجيلنا نريد أن نفعل شيئًا مختلفًا"، وهو ما آمل أن يكون صحيحًا."
كيف يمكننا أن نشحذ عقولنا؟
وعندما يتعلق الأمر بتقوية عقولنا، يقول الدكتور هورفاث إن الأمر يتلخص في أمرين - التجديد والجهد، مؤكدًا أن الدماغ ينمو بشكل جيد عند التعرض لـ"الإجهاد المعتدل"، مثل تعلم لغة جديدة، أو ممارسة رياضة جديدة، أو العزف على آلة موسيقية جديدة، تمامًا كما هو الحال مع الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لرفع الأثقال من أجل نمو العضلات، فإن الدماغ يحتاج إلى التحفيز من خلال التوتر.
وأوضح الدكتور هورفاث أن الجهد، والضغط، والتفكير، والعمل هو ما يحافظ على صحة عقلك"، كما تُمرّن عضلاتك في صالة الألعاب الرياضية، وعملية شفاء العضلات هي ما يجعلها أقوى.
وتُنمّي تفكيرك عندما تتعلم شيئًا جديدًا، وعملية إعادة تنظيم الدماغ هي ما يُؤدي إلى إدراك أعمق وصحة دماغية أفضل.
وقال إن عدم الراحة هو ما يدفع النظام إلى الاستمرار، وعليك أن تبذل الجهد، والتكنولوجيا، بحكم طبيعتها، لا تريد منك القيام بهذا العمل، ولقد خُلقت لتسهيل حياتك.
"أنا متأكد من أن الأشخاص الذين اخترعوا الكمبيوتر لأول مرة كانت لديهم نوايا طيبة حقًا، ولكن للأسف فقد خرج الأمر عن المسار."
كيف تبدو العلاقة الجيدة مع ChatGPT؟
بالنسبة للدكتور هورفاث، لا توجد علاقة صحية مع ChatGPT.
ويجب ألا تكون هناك أي علاقة مع ChatGPT.
تذكروا، هذه الأداة لم تُصمم لأي غرض، أطلقوها وقال: "أخبرونا ما فائدتها"، في رأيي، لا شيء"فالمستخدمون هم في الواقع مُختبِرون للمُبتكرين.
وفي كل مرة تُشغّل فيها هذا التطبيق، عليك أن تُطالب براتب لأنك تُؤدي عملهم نيابةً عنهم.
"إذا كنت، كمخترع، لا تستطيع حتى أن تخبرني ما هي أداة عملك، فلماذا أضيع ثانية واحدة من حياتي في محاولة اكتشافها بنفسي؟"
شدد الدكتور هورفاث على أنه إذا كنت ستستخدم هذه الأداة، فتأكد من أنك خبير في الموضوع الذي ستسأل عنه أولًا، وإلا فلن تتعلم شيئًا جديدًا.
ويوصي بتطوير معرفتك ومهاراتك وفهمك، بدلاً من الاعتماد على الروبوت للقيام بالأعمال الشاقة.
الصحة العقلية "ChatGPT"
وفي سياق متصل، أعربت عالمة النفس كارلي دوبر عن مخاوفها لصحيفة ديلي ميل البريطانية بشأن مخاطر ChatGPT والتأثير السلبي على الصحة العقلية، قائلة إنها تشعر بالقلق بشكل خاص إزاء النمو السريع وغير المنظم للذكاء الاصطناعي التوليدي، والذي تسبب بالفعل في أضرار من خلال المعلومات المضللة، وتدهور الصحة العقلية، والاعتماد غير الصحي، والتكاليف البيئية.
وأشارت كارلي أيضًا إلى أن نماذج الذكاء الاصطناعي مثل ChatGPT مبرمجة لتوفير التحقق المستمر - ما قد يعزز حالات مثل اضطراب الوسواس القهري، وأن الأشخاص الذين يلجأون إلى الذكاء الاصطناعي من أجل الرفقة أو لتجنب الحزن قد يخاطرون بإتلاف علاقاتهم ومهاراتهم الاجتماعية والعاطفية واستراتيجيات التكيف.
ويشكل ChatGPT أيضًا خطر التأثير سلبًا على الصحة العقلية للأشخاص الأكثر ضعفًا، مثل المراهقين.
وقالت دوبر: "إن الشركات التي لديها منتجات الذكاء الاصطناعي التوليدية في جميع أنحاء العالم تحارب التنظيم الخارجي، ولا تنظم نفسها بشكل صارم، ولم تقدم حواجز أمان لتحديد وحماية السكان الأكثر عرضة للأذى، ولا تراقب بعناية أو تبلغ بشفافية عن العواقب السلبية، ولا توفر مراقبة جودة الصحة العقلية التي تشتد الحاجة إليها".
وأوضحت دوبر أن العديد من علماء النفس يقولون في كثير من الأحيان: "إذا لم تستخدمه، فإنك تفقده".
وقالت: "هذا يعني أنه كلما استخدمت مهارة ما بشكل أكبر - مثل التحدث بلغة أخرى أو كتابة مقالات قوية للجامعة - احتفظت بهذه المهارة وعززتها"، وإذا لم تُمارس هذه المهارات بالقدر الكافي، أو على الإطلاق، فقد تتراجع مع مرور الوقت.
ولم يُظهر أي بحث مُراجع من قِبل أقران حتى الآن أننا نصبح أسوأ إدراكيًا مع استخدام الذكاء الاصطناعي؛ ومع ذلك، فإن إجراء البحث ومراجعته يستغرق وقتًا.
"أعتقد أن اتباع نهج متوازن في استخدام الذكاء الاصطناعي قد يحد من التدهور المعرفي، ولكن دون وجود أبحاث قوية تدعم هذا الرأي فمن الصعب أن نقول ذلك - ومن المستحيل التنبؤ بالمستقبل."
ومن ناحية أخرى، أضافت كيف يمكن للذكاء الاصطناعي أن يكون مفيدًا عند استخدامه بالطريقة الصحيحة.
على سبيل المثال، قد يساعد ذلك في دعم الأشخاص الذين قد تكون لديهم احتياجات مختلفة، مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو التوحد، أو قد يساعد في تسريع عملية إنشاء السير الذاتية ورسائل التقديم.
من المهم التفاعل بفعالية مع المادة الدراسية من خلال اختبار نفسك "التذكر النشط"، وتوزيع جلسات الدراسة على فترات زمنية "التكرار المتباعد"، وشرح المفاهيم للآخرين.
جوجل نيوز
