7 نصائح لتأهيل نفسية الطفل خلال فترة "كورونا"

قالت الدكتورة رحاب غزالة، أخصائية الصحة النفسية، إنه في ظل أزمة كورونا هناك عدة طرق لتأهيل الطفل خلال هذه الفترة للتقليل من تأثيرها السلبي على الأطفال خاصة في ظل الحجر المنزلي دون إثارة الخوف فى نفوسهم كل حسب فئته العمرية.

وأضافت غزالة إنه يجب أن ننظم  ساعات الطفل خلال اليوم ما بين النوم والأكل والدراسة وممارسة الألعاب، كما  إنه للطفل الحق في معرفة وتعلم خصائص الفيروس وطريقة انتشاره والخطوات الوقائية الواجب التقيد بها خلال فترة تفشي الوباء و ذلك بطرق بسيطة حتى لا تثير الفزع لدي الأطفال.

كما أوضحت دكتورة رحاب  أنه علينا ألا نعتقد أن الأطفال قد لا يفهمونا، فهم يمتلكون قدرات خارقة علي فهمنا بشكل جيد ونحن بحاجة لقضاء المزيد من الوقت معهم لفهمهم وخلق حوارات معهم، و يمكن قراءة الكتب معهم ومشاركتهم اللعب، وذلك مثلا من خلال الوسائل المرئية والمطبوعة من أجل تقديم المعلومات اللازمة حول فيروس كورونا للأطفال، و ضرورة التزام الأطفال البقاء بالمنزل مع الاستمرار في ممارسة نشاطاتهم بشكل روتيني، وعدم تعريض الأطفال لحالة الرعب والقلق الناتج عن وباء كورونا، وعلي العائلات أن تضطلع بمسؤوليتها تجاه تأمين الصحه النفسية للأطفال خلال فترة الحجر الصحي.

وأشارت غزالة إلى إنه على الوالدين أن يعلما أنهم سيواجهون سيلا من الأسئلة فمن الضروري الإجابة عنها وتزويد الأطفال بالمعلومات اللازمة عن الفيروس بطرق مختلفة بحسب فئاتهم العمريه وبقدر ما يحتاجون إليه، و إنه  يجب أن تكون المعلومات المقدمة كافية وموجزه ومحددة ومفهومة، كأن يقول الوالدين للأطفال أن الفيروس هو عبارة عن مرض لا يمكن أن يضر بنا طالما إننا نأكل بشكل صحي ونعتني بالنظافة.