4 نصائح مهمة للتعامل مع الأبناء خلال فترة المراهقة
اسراء علاء الدين
وضعت وزارة الصحة والسكان عدد من النصائح لأولياء الأمور وذلك للتعامل مع أبنائهم خلال فترة المراهقة.
وهى:
- النوم مبكرا ولفترة كافية.
- ممارسة الرياضة بانتظام.
- تعلم كيفية إدارة العواطف.
- تطوير مهارات التأقلم وحل المشاكل ومهارات التواصل مع الاخرين.