طرق العناية بالبشرة في فصل الشتاء

العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء أمر ضروري للحفاظ على ترطيبها وحمايتها من الجفاف   إليك بعض النصائح للعناية بالبشرة في هذا الفصل 

1. ترطيب البشرة بشكل يومي

استخدم مرطبات غنية ومغذية تحتوي على مكونات مثل الجلسرين أو حمض الهيالورونيك.

ضع المرطب بعد الاستحمام مباشرة للحفاظ على الترطيب في البشرة.

2. شرب الماء بكمية كافية

يجب شرب الماء بانتظام للحفاظ على ترطيب البشرة من الداخل.

3. استخدام واقي الشمس

لا تهمل واقي الشمس، حتى في الأيام الغائمة، لأن أشعة الشمس فوق البنفسجية تؤثر على البشرة في الشتاء أيضًا.

4. الاستحمام بالماء الفاتر

تجنب الماء الساخن جدًا لأنه يزيل الزيوت الطبيعية من البشرة ويزيد من جفافها.

5. استخدام مقشرات لطيفة

قم بتقشير البشرة مرة أو مرتين أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت

6. حماية البشرة من الهواء البارد

ارتدِ وشاحًا لحماية الوجه، خاصة إذا كانت الرياح باردة جدًا، لأنها قد تسبب جفاف البشرة وتشققها.

7. الاهتمام بالشفاه

استخدم بلسم شفاه يحتوي على مكونات مرطبة مثل زبدة الشيا أو الفازلين لمنع التشقق.

8. ترطيب اليدين والقدمين

استخدم كريمًا خاصًا باليدين والقدمين وارتدِ القفازات والجوارب لحمايتها من الجفاف.

10. استخدام الزيوت الطبيعية

يمكن استخدام زيت جوز الهند أو زيت اللوز كعلاج طبيعي لترطيب البشرة الجافة.