روان أيمن بطلة ألعاب القوى: أحرزت بطولات وأنا صائمة.. و"الممبار" أفضل أكلاتي في رمضان
شريف مدحت _ محمد يحيي
تبدأ روان أيمن، بطلة ألعاب القوى، شهر رمضان المبارك وتنهيه بالعبادات والطاعات والتقرب إلى الله، لكن نظام حياتها لا يختلف في رمضان مقارنة بغيره من شهور السنة.
ربما يعجبك
وتذكر روان أيمن لـ"بوابة روزاليوسف" أنه عدد ساعات الصيام وصل إلى 20 ساعة عندما كانت في ألمانيا، وعلى الرغم من ذلك تمكنت من إحراز الميدالية الذهبية والمركز الأول.
ومن إعداد "السمبوسك" و"الكبيبة" وانتظار رامز جلال خلال شهر رمضان، روت روان أيمن كيف تقضى يومها الرمضاني.
- كيف تستعدين لقدوم شهر رمضان؟
أستعد لرمضان بالعبادات والإكثار من قراءة القرآن الكريم والصلاة.
-يومك في رمضان.. كيف تقضينه من بدايته حتى اليوم التالي؟
أبدأ الفترة التدريبية الأولى قبل الإفطار بساعتين، ثم تكون الفترة التدريبية الثانية بعد الإفطار بـ ٣ ساعات.
-منذ متى وأنت تصوم رمضان؟
بدأت صيام شهر رمضان وعمري ٦ سنوات.
-هل لديك ذكريات لا تنسيها مع الصيام؟
أثناء معسكر في ألمانيا كان الصيام يصل لفترة ٢٠ ساعة يومياً.
-أول فانوس حصلت عليه كم كان عمرك وقتها.. وما ذكرياتك مع فوانيس رمضان؟
حصلت على أول فانوس وعمري ٥ سنوات، وكان من والدي، وكنت ألعب بالفانوس مع الأطفال في البيت.
- ما طقوسك قبل الإفطار وبعده؟
أهم طقوسي في رمضان هي الدعاء قبل الإفطار، وصلاة التراويح.
-وماذا عن العزومات الرمضانية؟
العزومات موجودة دائما طوال شهر رمضان، سواء عند الأهل أو الأصدقاء المقربين.
-هل تعدين الطعام بنفسك خلال رمضان؟
أكيد، وأهم ما يطلب مني إعداده في شهر رمضان هو "السمبوسك" و"الكبيبة".
-ما الوجبات التي تحترفين إعدادها؟
أحترف إعداد "السينابون".
-أين يكون أول إفطار فى رمضان وما هو نوع الطعام؟
أول إفطار يكون دائمًا في المنزل مع والدي ووالدتي وأشقائي، ونوع الإفطار يختلف حسب ذوق الأسرة.
روان أيمن: أنتظر رامز جلال وأسمع "كلمتين وبس"
-ما برنامجك الغذائي في الصيام؟
برنامجي الغذائي يتم وضعه من قبل طبيب التغذية.
- كيف تحافظين على وزنك في رمضان؟
أحافظ على وزني بالالتزام بالبرنامج الغذائي الموضوع من طبيب التغذية.
- هل تتابعين مسلسلات رمضان؟
أتابع البعض منها وليس كلها.
-هل اختلف رمضان حالياً عن زمان؟
من وجهة نظري لم يحدث اختلاف كبير في رمضان الآن عن ذي قبل.
-من النجوم الذين تتابعينهم في رمضان؟
أحب متابعة مسلسلات محمد إمام ومي عز الدين.
-الراديو في الماضي كان يشغل حيزًا كبيرًا لدى المستمعين.. أين روان أيمن منه؟
كنت أتابع برنامج "كلمتين وبس" الذي كان يذيعه الراحل فؤاد المهندس، وأكمل من بعده شريف منير.
-ما أبرز طقوسك في رمضان؟
تلاوة القرآن الكريم.
-هل تختلف حياتك في رمضان عن غيره؟
لا اختلاف، نظام حياتي واحد، سواء في رمضان أو غيره.
-ما أكلتك المفضلة؟ وما مشروبك المفضل؟
أحب "الممبار" و"الفيمتو".
_هل تؤدين صلاة التراويح في مسجد معين؟
أصلي التراويح دائمًا في البيت لأنني أشعر بالتركيز أكثر.
-أفضل وجبة تحرصين على تناولها في السحور؟
الجبنة والزبادي.
-هل شاركتِ أو حققتِ أي بطولات في رمضان؟
نعم بطولة ألمانيا الدولية ٢٠١٨ وأحرزت المركز الأول وحصلت على الميدالية الذهبية.
-كيف وأين تكون العزومات الرمضانية؟
العزومات الرمضانية دائمًا ما تكون عند الأقارب.
-هل تتابعين رامز جلال وبرامج المقالب؟
أتابع رامز جلال وأنتظره بشغف كل يوم.
-يشتهر شهر رمضان بالمقالب والهزار.. هل تذكرين مقلب حدث معاك؟
لم يحدث والحمد لله.
كيف تستعدين للعيد؟ وأين تصلين صلاة العيد؟
أستعد بشراء الملابس الجديدة، وأصلي صلاة العيد في أقرب مسجد بجوار المنزل.
جوجل نيوز
