دورة تدريبية في التدريب الرياضي وتأثير طرق الاستشفاء على الأداء بكفر الشيخ

اختتمت مديرية الشباب والرياضة بمحافظة كفر الشيخ، الدورة التدريبية في التدريب الرياضي، بعنوان "دور محلل الأداء في الأجهزة الفنية وتأثير طرق الاستشفاء على تطوير الأداء"، اليوم الخميس بمشاركة المدربين الرياضيين وخريجي كليات التربية الرياضية، والعاملين بقطاع الرياضة بالمديرية ومراكز الشباب الأندية ضمن الخطة التنفيذية لإدارة الأداء الرياضي للعام المالي 2025/2024، بتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، واللواء الدكتور علاء عبدالمعطي محافظ كفر الشيخ.

من جانبه وجه الدكتور عزت محروس وكيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، الشكر للدكتور عبد الحليم عكاشة أستاذ الإصابات الرياضية والتأهيل البدني ورئيس قسم علوم الصحة الرياضية وعميد كلية التربية الرياضية السابق، محاضر الدورة التدريبية على تلبية دعوة المديرية وتدريب العاملين بمجال التدريب الرياضى بإشراف تنفيذى عبدالمنعم الكنانى وكيل المديرية للرياضة.

وأشار الدكتور عبدالحليم عكاشة، عميد كلية التربية الرياضية بجامعة كفر الشيخ، خلال محاضرته بالدورة التدريبية أحدث تقنيات الاستشفاء الرياضي وتأثيرها على تحسين الأداء البدني وتقليل معدلات الإجهاد والإصابات، بما يسهم في رفع كفاءة الرياضيين وتعزيز جاهزيتهم للمنافسات المختلفة.

وأكد أن الاستشفاء العضلي بعد التمرين هو العملية التي يستعيد خلالها الجسم حالته الطبيعية بعد ممارسة النشاط البدني، خاصة التمارين الشاقة. خلال التمرين، تتعرض العضلات للإجهاد، مما يؤدي إلى تمزقات دقيقة في الألياف العضلية، بالإضافة إلى استنزاف مخازن الطاقة وزيادة تراكم نواتج الأيض مثل حمض اللاكتيك، والاستشفاء العضلي يشمل عدة مراحل وعوامل تساعد الجسم في التعافي وبناء العضلات بشكل أقوى.

وأشار كيل وزارة الشباب والرياضة بكفر الشيخ، أن المديرية تحرص على تقديم البرامج التدريبية فى مجال إصابات الملاعب والتأهيل وعلم النفس الرياضي، وبرامج التغذية الرياضية وعلم الإدارة الرياضية ودور علم الحركه، والتدريب الرياضى وكذلك البرامج الترويحية ودعم وتنمية مهارات شباب الرياضيين من كليات التربية الرياضية التي تؤهلهم لسوق العمل وصقلهم بالخبرات المطلوبة، لتجهيزهم لمواجهة تحديات التدريب وبناء فرق رياضية على أسس علمية حديثة، مشيراً إلى التعاون المثمر بين المديرية وكلية التربية الرياضية بجامعة كفر الشيخ.