في اليوم العالمي للقهوة.. تعرف على أبرز فوائدها
في الأول من أكتوبر من كل عام يحتفل العالم بـ"اليوم العالمي للقهوة"، حيث تعد القهوة من المشروبات التي يعشقها الكثير من الناس، لذلك تقدم لك بوابة روزاليوسف في "اليوم العالمي للقهوة" أبرز فوائدها:
تحتوي القهوة على الكافيين وهو منبه طبيعي يعزز اليقظة والتركيز، كما تعزز الأداء الرياضي، وتحتوي على مضادات أكسدة تساعد في دعم الصحة العامة، وتساعد القهوة على إنقاص الوزن.
ولتتعرف على المزيد من فوائد القهوة في اليوم العالمي لها.. شاهد الفيديو