«بوابة روزاليوسف» تخترق مطبخ الفراعنة في معسكر «كان» 2019
كتب - شريف مدحت
قام الجهاز الفني لمنتخب مصر، بقيادة المكسيكي خافيير أجيري، بوضع نظام غذائي للاعبين بالاتفاق مع طباخ المنتخب أحمد فرج في المعسكر المقام حاليا ببرج العرب في الإسكندرية، استعدادا لخوض منافسات بطولة كأس الأمم الإفريقية التي ستستضيفها مصر خلال الفترة من 21 يونيو الحالي وحتى 19 يوليو المقبل.
"بوابة روزاليوسف" اخترقت مطبخ المنتخب في المعسكر لمعرفة كواليس النظام الغذائي للاعبين في التقرير التالي"
الإفطار
سلطات فريش
جبن من دون دهون مثل القريش
بليلة خالية الدسم
عسل نحل
فول، بيض بكل أنواعه بزيت الزيتون فقط
عصائر فريش
الغداء
نوع خضار
أرز بسمتى
مكرونة بصوص أحمر فقط
لحوم وفراخ على الجريل أو روستو
بطاطس بيوريه
العشاء
صنف خضار
سمك
أرز بسمتى
لحوم وفراج جريل
كما توجد بين الغداء والعشاء وجبة سناكس عبارة ساندوتشات ميني فراخ أو جبن من دون دهن.