في اليوم العالمي لكلمة "أحبك".. 10 طرق لإثبات حبك لشريكك

كتبت - مروة فتحي

أظهرت دراسات أجريت على الدماغ، أن دماغ الذكر الواقع في الحب تنشط فيه المنطقة البصرية، أما الأنثى فإن الجزء الذي ينشط في دماغها هو المسؤول عن الذاكرة.

وأكدت دكتورة إيمان عبدالله استاذ الإرشاد النفسي والأسري بجامعة عين شمس، أن الرجل مهيأ فور رؤيته للمرأة، فأنه يحلل بصريًا قدرتها على حمل الأطفال، أما الأنثى فإن دماغها يحاول تحليل العديد من الجوانب السلوكية للذكر في محاولة منها معرفة قدرته على أن يكون معيلًا لها في المستقبل، لافتة إلى أن مشاعر الحب والعلاقة العاطفية ترتبط وثيقًا بالدماغ.

وفي مجال علم النفس أشارت دكتورة إيمان عبدالله، إلى أن هناك علاقة وثيقة بين طفولة الشخص وخياراته العاطفية عند بلوغه، ويقع اختياره على شريك يشبه أحد والديه، هذا الاختيار يعتبر محاولة من العقل اللاواعي لإصلاح نوع من المشكلات النفسية لديه.

وفي اليوم العالمي لكلمة "أحبك" تقدم خبيرة الإرشاد الأسري 10 طرق لإثبات الحب بالفعل وليس بالكلام وذلك فيما يلي:

١- 1..التشجيع 

ساعدي زوجك للوصول للنجاح من خلال التشجيع وكوني متواجدة بجانبه ولأجله وبالطبع العكس صحيح، فيجب على الزوج تشجيع زوجته ودعمها باستمرار.

 2..تخصيص الوقت 

للقضاء والاستمتاع سويًا في مهارات أو أنشطة أو مشاهدة التليفزيون.

3.  الحرص على العبارات اللطيفة التي تعبر عن مشاعر الحب التي يحتاجها كل طرف من وقت لآخر.

4- المشاركة المنزلية ومساعدة الرجل لشريكته في الأعمال التي ترهق المرأة مما يزيد من الحب بينهما.

5-الاهتمام بالواجبات التي يفضلها الزوج، وفي الوقت المحدد حتى لا يظهر مشاعر الغضب.

6-  عدم عقد مقارنات بالآخرين والقناعة والرضا وتقدير الآخر.

7- الاهتمام الدائم للسؤال بأشكال متعددة سواء رسائل أو مكالمة أو عبارات تكتب على الحائط أو في ورقة صغيرة مع مراعاة الاهتمام بما يحب الطرف الآخر من هدايا، وكذا الاهتمام بالمناسبات الاجتماعية واحترامها.

8-  البعد عن العتاب واللوم المستمر واستبداله بالحوار والانصات لمشكلات الطرف الآخر وإيجاد حلول، وتوضيح طلبات كل طرف حتى لا يحدث سوء فهم.

9-  وضع مجموعة من الأهداف المشتركة والسعي لتحقيقها معا.

 10-. الكلمات ممكن أن تفقد معناها أحيانا لكن التصرفات دائما هي الحد الفاصل والطريق الأسهل والذي يعمل على ترابط العلاقة.