مستشفى المعلمين: احذروا 7 أمور تقلل التحصيل الدراسي لطفلك
كتب - محمود جودة
أطلق مستشفى المعلمين، حملة توعية بمناسبة بدء العام الدراسي، تستهدف توعية أولياء الأمور وطلاب المدارس بالعوامل الصحية، التي تؤثر على تحصيل الأبناء دراسيا، وإرشادهم للسلوكيات الصحية الأفضل، والتي من شأنها مساعدة الصغار على التركيز والتحصيل الدراسي الجيد.
وأكد الدكتور بهاء أبو زيد مدير مستشفى المعلمين، أن حملة المستشفى للتوعية بالعوامل الصحية التي تؤثر على تحصيل الأبناء دراسيًا، تستهدف الحفاظ على معدلات تحصيل دراسي عالٍ لأبنائنا واستثمار طاقتهم الذهنية دراسيًا أفضل استثمار.
وأشار أبوزيد إلى أن الحلمة شارك فيها أساتذة التغذية بالمستشفى، وتستهدف توصيل رسائلها التوعوية من خلال التوعية المباشرة، وعبر موقع المستشفى على شبكة الإنترنت، وعبر صفحات المستشفى على مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام المختلفة.
وأكد الدكتور أحمد عصام رئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية بمستشفى المعلمين، أن الحملة حذرت من 7 أشياء تقلل من التحصيل الدراسي، هي سوء التغذية، والسمنة وكثرة مشاهدة التلفاز، وعدم ممارسة الرياضة، وقلة النوم الكافي، وعدم تناول وجبة الإفطار، ونقص الوزن، وأن أطفال المدارس من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض سوء التغذية وما يتبعها من نقص الحديد، وما تسببه من الدوار وقلة الشهية وسوء التغذية والإحساس السريع بالتعب والإجهاد، وأن نقص التغذية تؤثر على التركيز والانتباه للدروس وبخاصة نقصان الأوميغا3، والحديد، والبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والأملاح وبعض الفيتامينات مثل: B, A,E.
وأشار د. عصام إلى أن السّمنة وكثرة الطعام، خاصة قبل المذاكرة مباشرة، تسبب خمول وكسل وتعب وعدم تركيز في الدراسة، وأن كثرة مشاهدة التلفاز تعمل على تشتت الانتباه وعدم التركيز، ودوام السرحان أثناء المذاكرة وعدم التركيز فيها، وأن ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة وأن النوم الكافي للطفل يقيه من ضعف الذاكرة، والنوم الزائد يسبب الخمول والكسل، وينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة.
أطلق مستشفى المعلمين، حملة توعية بمناسبة بدء العام الدراسي، تستهدف توعية أولياء الأمور وطلاب المدارس بالعوامل الصحية، التي تؤثر على تحصيل الأبناء دراسيا، وإرشادهم للسلوكيات الصحية الأفضل، والتي من شأنها مساعدة الصغار على التركيز والتحصيل الدراسي الجيد.
وأكد الدكتور بهاء أبو زيد مدير مستشفى المعلمين، أن حملة المستشفى للتوعية بالعوامل الصحية التي تؤثر على تحصيل الأبناء دراسيًا، تستهدف الحفاظ على معدلات تحصيل دراسي عالٍ لأبنائنا واستثمار طاقتهم الذهنية دراسيًا أفضل استثمار.
وأشار أبوزيد إلى أن الحلمة شارك فيها أساتذة التغذية بالمستشفى، وتستهدف توصيل رسائلها التوعوية من خلال التوعية المباشرة، وعبر موقع المستشفى على شبكة الإنترنت، وعبر صفحات المستشفى على مواقع التواصل الاجتماعي ووسائل الإعلام المختلفة.
وأكد الدكتور أحمد عصام رئيس قسم الصيدلة الإكلينيكية والتغذية العلاجية بمستشفى المعلمين، أن الحملة حذرت من 7 أشياء تقلل من التحصيل الدراسي، هي سوء التغذية، والسمنة وكثرة مشاهدة التلفاز، وعدم ممارسة الرياضة، وقلة النوم الكافي، وعدم تناول وجبة الإفطار، ونقص الوزن، وأن أطفال المدارس من الفئات الأكثر عرضة للإصابة بأمراض سوء التغذية وما يتبعها من نقص الحديد، وما تسببه من الدوار وقلة الشهية وسوء التغذية والإحساس السريع بالتعب والإجهاد، وأن نقص التغذية تؤثر على التركيز والانتباه للدروس وبخاصة نقصان الأوميغا3، والحديد، والبوتاسيوم، والكبريت، والفسفور، والأملاح وبعض الفيتامينات مثل: B, A,E.
وأشار د. عصام إلى أن السّمنة وكثرة الطعام، خاصة قبل المذاكرة مباشرة، تسبب خمول وكسل وتعب وعدم تركيز في الدراسة، وأن كثرة مشاهدة التلفاز تعمل على تشتت الانتباه وعدم التركيز، ودوام السرحان أثناء المذاكرة وعدم التركيز فيها، وأن ممارسة الرياضة تساعد على تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تحسين وتنشيط الذاكرة وأن النوم الكافي للطفل يقيه من ضعف الذاكرة، والنوم الزائد يسبب الخمول والكسل، وينصح بعدم استخدام الهاتف المحمول إلا عند الضرورة.