"safe zone" ورشة للقضاء على الفراغ لدى الشباب وكبار السن
انتشرت سلوكات غير منضبطة مؤخرا بصورة كبيرة ، خاصة بين الشباب وكبار السن، جراء الفراغ الكبير الذي يؤدى احيانا الى اكتئاب، لذلك قررت مؤسسة " سيدات ناجحات " عمل ورشة بعنوان "safe zone" تهدف الى القضاء على الفراغ والخروج من دائرة الاكتئاب وجلد الذات ، وذلك من خلال تعلم مهارة التفصيل والخياطة وتجربة شئ جديد تكتشف فيه الفتاة شغفها ونفسها من جديد لتعتبر ايضا وظيفة ودعم للابداع و تقبل الذات كما هو مهما كان خطأنا وفهمنا والعمل على معالجته جيدا، بالاضافة الى معرفة احتياجاتنا.
كما قال عالم النفس يونج "معرفة الظلام الخاص بك هو أفضل طريقة للتعامل مع ظلام الآخرين". وتقول احسان محمد مؤسس مبادرة سيدات ناجحات ان الورشة سوف تقسم الى محاضرات منها محاضرة كاملة بعنوان "احتياجاتنا" لنعرف من خلالها احتياجاتنا النفسية و كيف نشبعها بالطريقة الصحيحة وسوية، بالاضافة الى اختبارات شخصية نعرف من خلالها الشخصية وصفاتها وما هى الوظائف ونمط الحياة المناسب لها ، مشيرة الى ان الورشة سوف تقدم بمحتوى مبسط يفهمه جميع الفئات، وذلك من خلال أربع محاضرات مكثفين خلال أسبوعين، مقسمين الى اثنين منهم لتعلم فن التفصيل والخياطة والاخرين للتحدث عن جلد الذات و معرفة إحتياجاتنا و كيفية التعامل مع الاكتئاب مقدمة من عدد كبير من المعالجين النفسيين بحضورهم الورشة.