الثلاثاء 30 يونيو 2026
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أحمد إمبابي

8 عادات بسيطة تساعدك على أن تصبح أبًا فعالًا

8 عادات بسيطة تساعدك
8 عادات بسيطة تساعدك على أن تصبح أبًا فعالًا
كتبت - مروة فتحي

في ظل المسؤوليات العديدة التي يتحملها الآباء في رعاية أبنائهم، بدءًا بإطعامهم، ومنحهم حمامًا، والاستماع إلى مشاكلهم، وطهي الطعام لهم، وتنظيف ملابسهم، وكسب المال لهم، والقائمة تطول، يرتكب الآباء أخطاء، لا تجعلهم سيئين، ولكنها ستساعدهم في تحسين أنفسهم لتقديم الأفضل لأطفالهم

لذلك، بدلاً من محاولة أن تكون الوالد المثالي، يمكنك في الواقع أن تساعد نفسك في أن تكون والدًا جيدًا وفعالًا لذلك، لا يتعين عليك الاطلاع على نتيجة بحث Google ، فيمكنك اتباع حدسك.  لجعل الأمر كله أسهل بالنسبة لك، يقدم موقعboldsky   8 نقاط للحصول على فكرة واضحة عن العادات التي يمكن أن تجعلك أبًا فعالًا.

١ - وضع بعض القواعد التي يجب اتباعها:

 لا تهدف القواعد فقط إلى إظهار الصرامة والعقلانية، ولكن أيضًا لضمان أن يصبح الأطفال مستقرين ولديهم حسن تصرف أثناء نموهم، سيعرف الوالد الجيد دائمًا ما يجب أن يفعله أو لا يفعله أطفاله، لا شك أنك تحب أطفالك أكثر من أي شيء آخر ولا تريد أن تؤذيهم، لكن من الضروري بالنسبة لك تطبيق القيم والأخلاقيات الضرورية مع مطالبة أطفالك باتباع القواعد، سيساعد هذا أطفالك في معرفة أهمية الوقت والمال والاحترام وأفراد الأسرة.

٢ - حاول أن تبقي مرنًا:

 لا يعني وضع القواعد الآن ومطالبة أطفالك باتباع هذه القواعد، أنه يتعين عليك أن تكون صارمًا، يمكنك أن تكون كريمًا ومرنًا لأطفالك بينما تجعلهم يتبعون القواعد، على سبيل المثال، لقد وضعت قاعدة تنص على أن يستيقظ أطفالك في الساعة 6:00 صباحًا، إذا لم يستيقظ أطفالك في الوقت المحدد، فتجنب صفعهم، بدلاً من ذلك، يمكنك أن تسألهم عن السبب وراء عدم الاستيقاظ، ربما لا يستطيع أطفالك النوم جيدًا في الليل أو ربما لا يكونون على ما يرام.

 ولكن إذا كان أطفالك يكررون نفس الشيء مرارًا وتكرارًا، فيمكنك أن تظهر بعض التشدد ولكن تأكد من أنه يهدف فقط إلى تأديبهم.

٣-  أعط حبك ودعمًا لأطفالك:

يبحث أطفالك دائمًا عن كل احتياجاتهم، لا شك أنك يجب أن تحب أطفالك مثل أي شيء ولكن بعد ذلك تحتاج إلى إظهار الحب لهم، امنحهم عناقًا عندما تجدهم منزعجين أو مرضي، يمكنك أيضًا تقبيل جبهتهم قبل مغادرتهم للمدرسة، هذا سيجعلهم يشعرون بالاتصال بك، سوف يعتبرونك أقرب شخص، حتى لو كان أطفالك بالغين، فإن إظهار الحب لهم يمكن أن يفعل المعجزات وسيظلون دائمًا بالقرب منك.

هناك بعض الآباء والأمهات الذين يتجنبون إظهار محبتهم لأطفالهم، مثل هؤلاء الأطفال يمكن أن يكبروا ليصبحوا انطوائيين أو قد لا يشعرون بالراحة عند الانفتاح والتعبير عن مشكلاتهم.

٤ - استثمر وقتك في الحديث معهم:

من الواضح تمامًا أنك سوف تشعر بالإرهاق والتعب بعد العودة من العمل أو إنهاء الأعمال المنزلية، لكن عليك أن تفهم حقيقة أن التواصل الفعال مع أطفالك يمكن أن يجعلك والدًا فعالًا وجيدًا، حتى لو كنت متعبًا وتحتاج إلى الراحة، فحاول أن تقضي بعض الوقت من جدول أعمالك المزدحم وتكرس ذلك لإجراء اتصال مناسب وفعال مع أطفالك.

حتى إذا كان أطفالك أصغر من أن يتكلموا بشكل صحيح وواضح، فإن التواصل يمكن أن يساعدهم في تعلم الكلمات بوتيرة أسرع أيضًا، بهذه الطريقة، سيتطلع أطفالك دائمًا إلى مشاركة أسرارهم معك.

٥-  دع أطفالك يواجهون بعض التحديات:

 لا يمكن إنكار أن الآباء لا يرغبون أبداً في أن يمر أطفالهم بوقت عصيب أو يواجهون أي مشكلة، لكن طغيان أطفالك طوال الوقت لن يجعلهم أبدًا صانع قرار أفضل وشخصًا مستقلًا أيضًا، دعهم يحلوا مشاكلهم بأنفسهم، مثل يمكنك أن تطلب منهم تنظيف غرفتهم من تلقاء أنفسهم أو رعاية المنزل والحيوانات الأليفة في غيابك، يمكنك أيضًا منحهم مسؤولية رعاية الأشقاء الأصغر سنًا عندما لا تكون في الجوار.

لكن إذا كبر أطفالك، فيمكنك السماح لهم بالتعامل مع المواقف الأكثر تعقيدًا، مثل أخذ الأجداد لفحص روتيني، والسفر وحيدا في بعض الأحيان، وشراء البقالة، واستقبال الأقارب من المطار أو محطة السكك الحديدية وغيرها الكثير.

٦-  طرح الأفكار لقضاء الوقت معًا:

لهذا، قد تقول إننا نقضي دائمًا وقتًا معًا من خلال البقاء تحت نفس السقف، ولكن هذا لا يكفي، لفهم أطفالك بطريقة أفضل ولتطوير رابط جيد، حاول قضاء بعض الوقت الجيد، على سبيل المثال، يمكنك اختيار ممارسة الرياضة أو السفر مع أطفالك والاستمتاع بوقتك معًا، إذا لم تتخيل فكرة الخروج، فيمكنك مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب معًا، بالإضافة إلى ذلك، يمكنك التخطيط لقضاء إجازة وأخذ أطفالك لمقابلة أفراد أسرتك الممتدة.

٧-  تفهم خياراتهم:

ليس من الضروري أن يكون لأطفالك نفس خياراتك في هذه الحالة، لا يتعين عليك الصراخ على أطفالك أو وصفهم بأنهم أغبياء بدلاً من ذلك، يمكنك محاولة فهم اختيارات أطفالك.  حاول أن تفهم وجهة نظر أطفالك، وإذا شعرت أنهم مخطئون، فيمكنك أن تقترح عليهم إحداث تغيير في اختياراتهم، حتى إذا لم تكن على استعداد للموافقة على اختيارات أطفالك، يمكنك على الأقل احترام خياراتهم.

 ٨ــ قبول شخصيتهم:

 على غرار الخيارات، يمكن أن يكون لأطفالك شخصية يمكن أن تختلف عما تريد، تقبلهم بمن لا يكونون من تريدهم أن يكونوا، ربما تكون هادئًا وبيتوتيًا، ولكن يمكن أن يكون أطفالك عفويين ومنفتحين أيضا، يمكن للبشرة والطول والوزن تختل في هذه الحالة، إذا أظهرت خلافًا بشأن سلوكهم المعين، فقد يؤثر ذلك على أطفالك بطريقة سلبية.

قد ينتهي بهم الأمر إلى التفكير في أنهم غير صالحين للمجتمع، وبالتالي تتطور عقدة النقص لديهم، لذلك يجب قبول شخصية الأطفال وتوجيههم لتصبح نسخة أفضل من أنفسهم.

قد ترغب في أن تكون أنت والدًا مثاليًا وأن تقدم لأطفالك الأفضل، ومع ذلك يمكنك محاولة أن تكون والدًا طبيعيًا يحب قضاء الوقت مع أطفاله، وتعتني بهم وتضبطهم أيضًا عند الحاجة، بهذه الطريقة ستكون ناجحًا في أن تكون والدًا فعالًا.

تم نسخ الرابط