بالانفوجراف | 4 نصائح لكبار السن في شهر رمضان
تنشر " بوابة روز اليوسف " لقرائها الأعزاء، أهم النصائح الرمضانية طوال شهر رمضان الكريم، ونصيحة اليوم موجهة لكبار السن.
وأهم 4 نصائح لهم خلال صيام شهر رمضان هي:
- تجنب المشروبات التي تحتوى على كافيين
- تجنب الاغذية الغنية والمليئة بالدهون
- تناول الخضراوات والفواكة
- تجنب الاطعمة السكرية