10 معلومات عن رياضة الجوجيتسو

 تعد رياضة الجوجيتسو واحدة من أسرع الرياضات القتالية انتشارًا في العالم، لما تحمله من مزيج فريد بين الذكاء البدني والانضباط الذهني، حيث تجمع بين جذورها التاريخية العميقة والتطور الرياضي الحديث، لتصبح مدرسة متكاملة لبناء الجسد والعقل وغرس قيم الانضباط والاحترام.

وفيما يلي 10 معلومات عن رياضة الجوجيتسو

1. التقنية أهم من القوة

تعتمد الجوجيتسو على التفكير والتخطيط أكثر من الاعتماد على القوة البدنية، إذ تركز على التقنية والتوازن واستغلال وزن الخصم لصالح اللاعب.

2. جذور يابانية وتطور برازيلي

نشأت الجوجيتسو في اليابان قبل أن تنتقل إلى البرازيل، حيث تطورت لتعرف عالميًا باسم الجوجيتسو البرازيلية أو BJJ.

3. دور عائلة جرايسي 
لعبت عائلة جرايسي دورًا محوريًا في تطوير الجوجيتسو البرازيلية، مع التركيز على القتال الأرضي وتكييفها لتناسب جميع أنواع الأجسام.

4. الانتشار العالمي منذ التسعينات

شهدت الجوجيتسو انتشارًا واسعًا على مستوى العالم منذ التسعينات، خاصة بعد نجاحها اللافت في بطولات الفنون القتالية المختلطة MMA.

5. من فن قتالي إلى رياضة منظمة

تحولت الجوجيتسو إلى رياضة تنافسية معترف بها دوليًا، مع اتحادات رسمية وبطولات قارية وعالمية.

6. مناسبة لجميع الأعمار

يمكن ممارسة الجوجيتسو للأطفال والشباب والكبار، مع برامج تدريبية متناسبة مع كل فئة عمرية.

7. التركيز على القتال الأرضي

تعتمد الجوجيتسو على السيطرة وتثبيت الخصم وتنفيذ حركات الإخضاع دون استخدام الضربات، ما يجعلها فنًا قتاليًا استراتيجيًا.

8. دفاع عن النفس فعال

تعتبر من أقوى رياضات الدفاع عن النفس، إذ تعتمد على التحكم في الخصم وتقليل الأذى بدلًا من العنف، مع تطوير القوة، والمرونة، والتحمل البدني، والتناسق العضلي.

9. نظام الأحزمة

تتميز الجوجيتسو بنظام أحزمة يبدأ من الأبيض ويصل إلى الأسود، مع مراحل واضحة تعكس تطور المستوى الفني والمهاري للمتدرب.

10. رياضة حديثة بروح تاريخية

تمزج الجوجيتسو بين جذورها التاريخية العسكرية والتطور الرياضي الحديث، مع فلسفة إنسانية قائمة على التحكم بالنفس واحترام الخصم، ما يجعلها أكثر من مجرد رياضة، بل أسلوب حياة متكامل.