6 أسباب للسمنة وزيادة الوزن.. تعرف عليها لتجنبها

أوضحت وزارة الصحة والسكان، أن السمنة وزيادة الوزن ينتجان عن عدة عوامل وأسباب، أبرزها:

أسباب السمنة وزيادة الوزن

• اتباع عادات غذائية غير صحية.

• قلة ممارسة النشاط البدني والرياضة.

• وجود اضطرابات في الهرمونات.

• تناول بعض الادوية مثل مضادات الاكتئاب.

• الضغوط النفسية والتوتر.

• قلة النوم.