تعرف على الأمراض غير السارية.. 7 طرق للوقاية منها
كشفت وزارة الصحة والسكان، أن الامراض غير السارية تكون مسؤولة عن 74% من حالات الوفيات حول العالم، وذلك حسب احصائيات منظمة الصحة العالمية.
وتشمل الامراض غير السارية كلا من امراض القلب والرئة، والسرطان، ومرض السكر، والسكتة الدماغية.
يمكن الوقاية من الإصابة بالأمراض غير السارية، من خلال:
- الالتزام بتعليمات الطبيب المعالج
- ممارسة الرياضة بانتظام
- تلقي اللقاحات المضادة للامراض
- الرضاعة الطببعية، والتي تقلل فرص الاصابة بسرطان الثدي عن السيدات
- الامتناع عن التدخين بكل أنواعه
- الحذر من شرب الكحوليات من الأساس
- الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالسكريات والأملاح والدهون غير الصحية.
مبادرة الصحة العامة
ويمكن التواصل مع مبادرة الصحة العامة المتواجدة في المراكز والوحدات الصحية بشتى أنحاء الجمهورية، حيث إنها توفر الكشف والعلاج بالمجان.
جدير بالذكر ان وزارة الصحة والسكان خصصت عددًا من الخطوط الساخنة للتواصل معها وهو الرقم 105 و 15335.