الإنسان أولًا.. كيف تحمي نفسك داخل سيارتك من أخطار حرارة الشمس المرتفعة؟

تتزايد معدلات البحث هذه الأيام عن كيفية حماية السيارة من أشعة الشمس، وهو أمر مطلوب بشدة وستفرد له «روزا أوتو» سطور لاحقة، لكن هناك ضرورة قصوى لحماية الإنسان أولا داخل السيارة من حرارة السمش الشديدة، لاسيما أن هناك بعض العادات السيئة التي تؤثر بشدة على صحة الإنسان.  

1 ـ  السيارة خلال أيام الصيف الحارة، ترتفع فيها درجة الحرارة وقد تصل إلى مقاييس الساونا، لذا قبل تسخين السيارة تأكد من فتح جميع الأبواب أو النوافذ لفترة وجيزة مسبقًا حتى يهرب الهواء الساخن المتراكم من السيارة.

2 ـ بعد تهوية السيارة، قم بتشغيل مكيف الهواء واضبطه على درجة حرارة 22 درجة ومن المهم أن يكون الفرق بين درجات الحرارة الخارجية والداخلية بحد أقصى ست درجات وإلا فقد تتعرض الدورة الدموية لديك ولدى طفلك لضغط شديد.

3 ـ بمجرد تشغيل مكيف الهواء أغلق النوافذ لتجنب الإصابة بنزلة برد، ولا تصوب فوهات تكييف الهواء مباشرة نحو جسمك .

4 ـ ارتدي ملابس صيفية وأحذية خفيفة أثناء الرحلة وتجنب ارتداء النعال حتى لاتخضع للمساءلة حالة حدوث شيء، كما يمكن أن ترفض شركة التأمين الخاصة بسيارتك تحمل اي نفقات إذا وقع أي حادث وستجد التأييد الكامل من المحكمة، لأن ارتداء النعال لايناسب القيادة على الطريق، وبدلا من ذلك يمكن اختيار الصنادل التي تثبت قدميك.

5 ـ اشرب كمية كافية من الماء أثناء القيادة خاصة إذا كنت تتعرق كثيرًا.

6 ـ اهتم بصيانة مكيف الهواء وفقاً لتعليمات الشركة المصنعة حتى لا يتوقف عن العمل خلال هذه الفترة الصعبة، حيث تؤدي درجات الحرارة الداخلية المرتفعة جدًا إلى تقليل قدرة السائق على التركيز والتفاعل بشكل كبير، مما يزيد من خطر وقوع حوادث.

7 ـ توخي الحذر بشكل خاص في الصيف عند اصطحاب الرضع والأطفال والحيوانات والأشخاص الذين يعانون من ضعف الدورة الدموية معك، واحذر الخروج من السيارة وتركهم بها يتعرضون للحرارة القاسية داخل السيارة، وتطيل في قضاء مهامك خارجها.

8 ـ  إذا كان أمامك رحلة طويلة بالسيارة، فمن الأفضل أن تبدأ في ساعات الصباح الباكر أو في المساء، وحاول قدر الإمكان تجنب القيادة في شمس منتصف النهار الحارقة.