إليك أبرز 5 نصائح للحفاظ على صحتك خلال الطقس الحار
نصحت وزارة الصحة والسكان، بضرورة اتباع عدد من النصائح أثناء ارتفاع درجة الحرارة، وهي:
نصائح للطقس الحار
- تجنب التعرض لأشعة الشمس المباشرة في منتصف اليوم.
- الابتعاد عن ارتداء الملابس الداكنة وارتداء ملابس فاتحة اللون.
- شرب الكثير من الماء والسوائل.
- الاستحمام اليومي وغسل الايدى باستمرار للترطيب.
- الحرص على تغطية الرأس.