6 خطوات للحفاظ على صحة الأسنان
نوهت وزارة الصحة والسكان، إلى عدد من الخطوات، وذلك للحفاظ على صحة الأسنان، وهي:
لصحة الأسنان
- تنظيف الأسنان مرتين في اليوم لمدة دقيقتين.
- تناول غذاء صحي متوازن مثل الخضار والفواكه والبروتينات.
- استخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل في اليوم.
- تجنب الغذاء غير الصحي.
- الحرص على شرب الكثير من الماء.
- شرب الحليب يوميا.