القومي للبحوث يكشف طرق الوقاية من داء السكري

كشف المركز القومي للبحوث، عن طرق الوقاية من مرض السكري، والمتمثلة في الحفاظ على وزن صحي، وممارسة الرياضة 150 دقيقة أسبوعيًا، وتناول غذاء متوازن قليل السكريات والدهون، والابتعاد عن التدخين.

وقالت د. نهى نبيل نصر، بقسم الكيمياء العلاجية بالمركز، أن السكري مرض مزمن يحدث عندما لا يفرز الجسم ما يكفي من الإنسولين أو لا يستخدمه بشكل صحيح، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، واستمرار هذا الارتفاع يسبب أضرارًا للأعصاب، العينين، الكلى، والقلب.

وأوضحت أعراضه المبكرة مثل العطش الشديد، وكثرة التبول، وفقدان الوزن غير المبرر، والإرهاق والتشوش في الرؤية، مؤكدة أنه في حالة عدم السيطرة عليه قد يؤدي إلى النوبات القلبية، والسكتة الدماغية، والفشل الكلوي، وفقدان البصر أو مشاكل القدم التي قد تصل للبتر. 

وتشير إلى أن هناك نوعان من المرض، النوع الأول: يحتاج المريض فيه إلى حقن الإنسولين يوميًا، والنوع الثاني وهو الأكثر شيوعًا وغالبًا يرتبط بالسمنة، وقلة الحركة.

 وأكدت أن علاجه يعتمد على تغيير نمط الحياة مع أدوية مثل الميتفورمين، وأحيانًا الإنسولين، كما يجب متابعة ضغط الدم والكوليسترول، وفحص العينين والكلى والقدمين بانتظام لتجنب المضاعفات.