خطر مضاعف يواجه الجسم لهذا السبب
صحتك في رمضان.. تعرف على أكبر خطأ يرتكبه الصائم لحظة الإفطار
تناولت حلقة جديدة من برنامج «صحتك في رمضان» مخاطر التدخين، خاصة في الساعات الأولى بعد الإفطار، محذّرة من تأثيره المباشر على القلب والأوعية الدموية.
وأوضحت الحلقة أن الجسم بعد ساعات الصيام الطويلة يكون في حالة حساسة، ما يجعل استقبال النيكوتين والمواد السامة خطرًا مضاعفًا قد يزيد من احتمالات الإصابة بالنوبات القلبية، وفق دراسات طبية حديثة.
كما أشارت إلى أن الدم يصبح أكثر لزوجة بسبب نقص السوائل، وهو ما يضاعف خطورة التدخين فور الإفطار، مؤكدة أن هذه العادة تمثل "انتحارًا بطيئًا" يضر بالجسم بشكل تراكمي.
وقدمت الحلقة عددًا من النصائح، أبرزها الإكثار من شرب المياه وتناول الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، للمساعدة في طرد السموم وتحسين وظائف الجسم، مشددة على أن شهر رمضان فرصة مثالية للإقلاع عن التدخين نهائيًا واستعادة الصحة.