قبل نتيجة الثانوية العامة.. 7 نصائح نفسية لدعم ابنك عند تراجع درجاته
مع اقتراب إعلان نتيجة الثانوية العامة، يعيش كثير من أولياء الأمور والطلاب حالة من القلق والترقب، خاصة مع الخوف من ألا تأتي النتيجة كما كان متوقعًا، وفي هذا السياق، يقدم موقع Psychology Today الأمريكي مجموعة من النصائح النفسية التي تساعد الآباء والأمهات على احتواء أبنائهم إذا كانت النتيجة غير مُرضية، مؤكدًا أن طريقة تعامل الأسرة في الساعات الأولى قد تؤثر في ثقة الطالب بنفسه لسنوات طويلة.
وأوضح الموقع أن أول ما يجب على ولي الأمر فعله هو السيطرة على انفعالاته، وعدم مناقشة الابن فور رؤية النتيجة إذا كان يشعر بالغضب أو الصدمة، لأن الكلمات التي تُقال في لحظة الانفعال قد تترك جرحًا نفسيًا يصعب علاجه.
ونصح الموقع بالاستماع إلى الطالب قبل توجيه اللوم، وسؤاله عن شعوره وما الذي يعتقد أنه أدى إلى هذه النتيجة، بدلاً من توجيه الاتهامات أو إصدار الأحكام، لأن شعور الابن بأنه مسموع يساعده على تجاوز الصدمة.
وأكد الخبراء ضرورة تجنب مقارنة الطالب بزملائه أو أشقائه، لأن المقارنات لا تحفزه على النجاح، بل تزيد من شعوره بالفشل وتضعف ثقته بنفسه، مشددين على أن لكل طالب ظروفه وقدراته المختلفة.
وأشار الموقع إلى أهمية الفصل بين نتيجة الامتحان وقيمة الطالب، موضحًا أن الدرجات تعكس أداءه في اختبار خلال فترة زمنية محددة، لكنها لا تعكس ذكاءه أو شخصيته أو قدرته على النجاح في المستقبل.
كما دعا إلى تحويل النتيجة إلى فرصة للتعلم، من خلال مناقشة أسباب التعثر ووضع خطة واقعية لتحسين الأداء مستقبلًا، بدلًا من الاكتفاء بالعقاب أو توجيه الانتقادات.
وأكد الموقع أنه إذا كان تراجع المستوى الدراسي متكررًا أو مرتبطًا بصعوبات في التعلم أو مشكلات نفسية مثل القلق أو الاكتئاب، فمن الأفضل اللجوء إلى مختصين للحصول على الدعم المناسب في وقت مبكر.
واختتم موقع Psychology Today نصائحه بالتأكيد على أن أكثر ما يحتاجه الطالب في حالة أن نتيجته غير مُرضية هو أن يشعر بأن حب أسرته ودعمها لم يتغيرا، وأن التعثر في امتحان لا يعني نهاية مستقبله، بل قد يكون بداية جديدة إذا وجد من يسانده ويمنحه الثقة لاستكمال الطريق.
