مؤتمر الطب النفسي: الاضطرابات النفسية تنتج عن الضيق الذي يصيبنا
كتب - محمود جودة
عرض د. هشام رامي، سكرتير عام الجمعية المصرية للطب النفسي، خلال المؤتمر السنوي الخامس عشر لاتحاد الأطباء النفسيين، الأمراض والاضطرابات النفسية، مشيرًا إلى أنها نمط سيكولوجي أو سلوكي ينتج عن الشعور بالضيق أو العجز الذي يصيب الفرد، ولا يعد جزءًا من النمو الطبيعي للمهارات العقلية أو الثقافة.
وقال هشام رامي: تظهر ثمرات الصحة النفسية على الفرد في جميع جوانبه الشخصية والاجتماعية التفاعلية، ومنها التوازن والنضج الانفعالي، حيث يكون الفرد قادرًا على الاتزان في الاستجابات والانفعالات تجاه المثيرات المختلفة، والقدرة على مواجهة الضغوط والتغلب عليها، بالإضافة إلى القدرة على التعبير عن الانفعالات بطريقة واضحة وناضجة بعيدًا عن المبالغة.
ومن ثمرات الصحة النفسية الدافعية، وهي المحفّز الداخليّ الذي يدفع الفرد إلى الإنجازات المختلفة، والسعي الداخلي الدائم لتوجيه القدرات والإمكانات لتحقيق الأهداف.
أما الشعور بالسعادة فهو من أبرز مظاهر الصحة النفسية، نظرًا للاستقرار النفسي والأمان والطمأنينة الداخلية.
و"التوافق النفسي"، عبارة عن التقبّل الداخلي للذات وقدراتها وإمكاناتها، والقدرة على الحصول على الدرجة اللازمة من الإشباع للحاجات في البيئة ومراعاة المتغيرات المحيطة.