الأحد 21 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أحمد إمبابي

برنامج بدني لرباعي حراسة المرمى بالزمالك

برنامج بدني لرباعي
برنامج بدني لرباعي حراسة المرمى بالزمالك
كتب - محمد عماد

خصص جورتز مدرب حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، برنامج بدني خاص لرباعي حراس الفريق محمود عبد الرحيم جنش وعماد السيد وعمر صلاح ومحمود عبدالمنصف.

 ويؤدي رباعي حراس الفريق، فقرة بدنية بدنيه وتأهيلية قوية، على هامش المران المقام حاليا بملعب النادي بميت عقبة.

 

تم نسخ الرابط