بالخطوات تخلصي نهائيًا من الهالات السوداء تحت "العين"
كتبت - هدى زكي
تعد مشكلة الهالات السوداء تحت العين من المشكلات الشائعة، التي تؤثر على جمال الوجه وتسبب إزعاجًا شديدًا للمرأة، خاصة أنها تعطي انطباعًا سلبيًا يوحي بمشكلات صحية، كما أنها تتسبب في ظهور النساء بعمر أكبر من عمرهن الحقيقي.
ولعلاج مشكلة الهالات السوداء والتخفيف منها، يجب أولًا التعرف على أسبابها لاتباع الخطوات اللازمة لعلاجها.
ومن أهم مسببات الهالات السوداء تحت العين:
- الاستخدام المفرط للأجهزة الإلكترونية والجلوس بالساعات أمام الشاشات الإلكترونية.
- القلق والنوم المتقطع، وعدم الحصول على فترة نوم كافية، وهي التي تتراوح مدتها بين 6 و8 ساعات يوميًا.
- نقص الفيتامينات اللازمة، لإمداد الجسم بما يحتاجه لأداء وظائفه الحيوية، خاصة فيتامين ب 6.
- الإصابة بالجيوب الأنفية، وأمراض الحساسية، خاصة في وقت تغيير الفصول والربيع.
- استخدام أدوات تجميل سيئة، من شأنها التسبب في ضرر البشرة وشحوبها، وظهورها بمظهر غير صحي.
- التدخين والإفراط في شرب المنبهات كالقهوة والشاي.
ولعلاج الهالات السوداء والتخفيف من ظهورها:
- يجب أولًا الحرص على علاج ما سبق ذكره، والاهتمام بصحة الجسم؛ لأنه ينعكس بدوره على ظهور الوجه بمظهر صحي نضر.
- تناول طعام متوازن غني بالفيتامينات والكالسيوم والخضروات الورقية والفاكهة، بالإضافة إلى منتجات الألبان.
- يعد الترطيب أيضًا من أهم العوامل المساعدة على حل هذه المشكلة، وذلك باستخدام كريمات الترطيب الخاصة بالعين، لما تحتويه من مواد مرطبة ومناسبة لهذه المنطقة، ويمكنك استشارة الطبيب أو الصيدلي لمعرفة الكريم المناسب.
- شرب الماء بكميات كافية لتعويض الجسم ما يفقده من سوائل طوال اليوم، والحصول على بشرة صافية ونضرة، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.
- البعد عن القلق والتوتر، وعدم التعرض للشمس فترات طويلة بدون ارتداء النظارة الشمسية.
- استخدام العلاجات الطبيعية المتوافرة بالمنزل كشرائح الخيار أو شرائح البطاطس، بالإضافة إلى أكياس الشاي الباردة، التي يتم وضعها في الثلاجة قبل استخدامها بفترة كافية للمساعدة على علاج انتفاخ العين والهالات.