الإثنين 22 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أحمد إمبابي

نجم الترياثلون: هفطر مع عائلتي فراخ مشوية وكفتة.. الحلو "كنافة"

نجم الترياثلون: هفطر
نجم الترياثلون: هفطر مع عائلتي فراخ مشوية وكفتة.. الحلو "كنا
كتب - شريف مدحت

في إطار حرصنا على التواصل مع نجومنا في مختلف اللعبات ومعرفة كل شيء عنهم حرصت "بوابة روزاليوسف"، على التواصل مع نجومنا خلال رمضان.

وفي خامس أيام الشهر الكريم تواصلنا مع مرام ياسر، نجمة منتخب مصر للترياثلون "الثلاثي الحديث" وسألناها عن ماذا ستتناول في وجبة الإفطار اليوم؟

فأجابت أنها ستتناول وجبة الفطار اليوم مع عائلتي أرز بسمتي وفراخ مشوية وكفتة وخضار سوتيه والحلو كنافة.

وعن نظام يومها في رمضان قالت مرام: بالإضافة إلى الصلاة وقراءة القرآن فى رمضان بعد الفجر أذهب لتدريب السباحة ثم الذهاب لخوض الامتحان فأنا في الصف الثاني الثانوي وبعد ذلك أعود للمنزل للخلود للنوم وأستيقظ في الثالثة عصرا للذهاب لتمرين لياقة بدنية الساعة ٤ ثم أستعد للفطار.

تم نسخ الرابط