طبيب منتخب الشباب ينصح اللاعبين: احذروا كحك العيد

كتب - شريف مدحت

حذر الدكتور  طارق سليمان طبيب منتخب الشباب ،الرياضيين بعدم تناول الكحك أو الغٌريبة ، لما لها من تأثير سيئ على صحتهم ، خاصة وأنها تحتوى على كمية كبيرة من الدهون ممثلة فى السمن والزبد، وهو ما يكون له أثر سلبى على الرياضيين خاصة  المرتبط منهم بالمباريات أو المنافسات .

وأشار سيلمان إلى أن الكحك و الغٌريبة يسببان زيادة  فى الوزن لذلك ينصح بعدم تناول أى كمية من هذين الصنفين .

وقال سليمان: إن هذه المخبوزات عادات لا يمكن البعد عنها ،فعلى الشخص الرياضى أن يكتفى بالبسكوت والبتى فور فقط ، على أن يتم تناولها بكميات بسيطة فالاعتدال مطلوب، مع الابتعاد عن الكحك و الغٌريبة.