الأحد 21 ديسمبر 2025
رئيس مجلس الإدارة
هبة صادق
رئيس التحرير
أحمد إمبابي

مران الدراويش .. تدريبات بدنية وخططية استعدادا للقمة

مران الإسماعيلي
مران الإسماعيلي

 أدى فريق الإسماعيلي مرانه اليوم واستمر لمدة ساعتين، ضمن برنامج الإعداد لمواجهة الأهلى في الجولة الافتتاحية لمسابقة الدوري الممتاز بنسختها الجديدة.

بدأ المران بالجري حول الملعب ثم تدريبات بدنية قوية من أجل الارتقاء بالحالة البدنية للاعبين تحت إشراف مدرب الأحمال.

وخلال المران تم تقسيم الفريق إلي مجموعتين، اشتملت المجموعة الأولى علي لاعبي خط الدفاع و قادها محمد إبراهيم مدرب الفريق.

اشتمل المران علي كيفية التعامل مع هجمات المنافس و بناء الهجمة والخروج بالكرة من الدفاع للهجوم بشكل سريع.

وضمت المجموعة الثانية لاعبي خط الوسط و الهجوم و قادها محمد حمص مدرب الفريق، اشتمل المران علي تدريبات منها خلق الفرص واستغلال العرضيات وانهاء الهجمات على المرمى. وعلى هامش المران كان هناك حديث مطول بين علي أبو جريشة وعماد سليمان ثنائي اللجنة الفنية مع حازم مرسي ومحمود عبدالله ووجيه عبد الحكيم، واختتم المران بتقسيمة حماسية في وسط الملعب.

تم نسخ الرابط