"إنك تعيش اللحظة".. أبرز النصائح لمواجهة عدم الرضا بسبب إنجازات السوشيال ميديا
كشفت داليا نبيل اللايف كوتش، عن روشتة خاصة لتحقيق الرضا والسعادة فى حياتنا اليومية، واهمها هى أن يعيش الانسان اللحظة الموجود فيها، والبعد عن الندم على الماضي أو التفكير فى المستقبل وذلك من أجل البعد عن التوتر.
وأكدت نبيل في حديثها للقناة الاولي المصرية فى برنامج “صباح الخير يا مصر”، على ضرورة أن يعيش الانسان انجازاته ويفرح بها، ويشعر بمميزات وإيجابيات اليوم بشكل جيد، وذلك من أجل تحقيق السلام النفسي والاستقرار العاطفى.