بالإنفوجراف.. 6 عادات غذائية خاطئة فى شهر رمضان الكريم
تنشر " بوابة روز اليوسف " لقرائها الاعزاء أهم النصائح الرمضانية اليومية المهمة طوال الشهر الكريم.
أبرز 6 عادات غذائية خاطئة فى شهر رمضان الكريم، لتجنبها..وهي:
- الاكثار من الاكل على الافطار.
- الاهتمام بتناول الطعام اكثر من السوائل.
- شرب كمية كبيرة من الماء على وجبة السحور.
- المبالغة فى تناول الاطعمة الدسمة التي تحتوى علي قدر كبير من الدهون.
- تناول المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوى على كافيين.
- الحصول على كمية كبيرة من السكر والحلويات بعد الافطار.