وصفات طبيعية لبشرة نضرة وصحية بلا مشاكل

تحرص المرأة على الاهتمام ببشرتها لكي تظهر بشكل جذاب، ولكن الاهتمام بالبشرة لا يعتمد فقط على تغذيتها من الداخل ولكن من الخارج أيضا.

تقول دكتورة ولاء أبو الحجاج، استشاري التغذية العلاجية والتجميل إن التغذية العلاجية للبشرة لا يعني وضع كريمات ومرطبات كيميائية، بقدر ما يعني الاعتماد على المواد الطبيعية بالمقام الأول في تغذية البشرة، أما الكريمات والمرطبات فتأتي في المرتبة الثانية، ولا شك ان مطبخ كل سيدة يمتليء بالعديد من المواد الكفيلة بجعل المرأة تحصل على البشرة التي تحلم بها.

وتضيف أنه يمكن توحيد لون البشرة والتخلص من آثار الحبوب من خلال ماسك العسل بالقرفة، إذ يتم وضعهما معا وخلطهما جيدا ثم يتم تدليك البشرة به لمدة 20 دقيقة ثم نغسل الوجه جيدا، ويتم تكرار هذا الماسك مرتين كل أسبوع للحصول على نتيجة مرضية.

وأكدت أبو الحجاج أن المرأة التي تحلم بالحصول على بشرة نضرة فيمكنها عمل "ماسك" من الطماطم والسكر وخلطهما جيدا ثم يتم وضع على البشرة لمدة نصف ساعة وستلاحظين الفرق بعدها، ويمكن تكرار هذه العملية مرة كل أسبوع.

وأشارت استشاري التغذية إلى أنه من أجل القضاء على الهالات السوداء والانتفاخات تحت العين فيمكن وضع اكياس الشاي الأخضر المثلج على منطقة اسفل العين، أما مشكلة الرؤوس السوداء التي تعاني منها الكثيرات فيمكن القضاء عليها من خلال معجون الزنجبيل مع ماء الورد، حيث يتم وضع زنجبيل مطحون مع فنجان ماء ورد وتقليبهما جيدا ويوضع الخليط على المنطقة التي توجد بها رؤوس سوداء لمدة 20 دقيقة، ويتم تكرار هذه العملية ثلاث مرات كل اسبوع وستلاحظين الفرق.