القومى للبحوث: حالات طارئة يجب على الحامل والمرضع الإفطار فيها فورًا

قال "المركز القومي للبحوث" إن المسلمين يستقبلون شهر رمضان الكريم بما يحمله من فضائل دينية عظيمة، إضافة إلى فوائده الصحية التي تشمل المساعدة على إنقاص الوزن وتحسين التحكم في بعض الأمراض المزمنة، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري، عند اتباع نظام غذائي متوازن.

 

وأوضحت الدكتورة ضحى عبده محمد أستاذ كيمياء حيوية التغذية، بالمركز، أن الله فرض الصيام على القادرين، مع الترخيص لأصحاب الأعذار، وتُعد الحامل والمرضع والأطفال من الفئات التي تتطلب تقييمًا صحيًا خاصًا قبل الصيام.


 حالات على الحامل الإفطار فيها فورا
 

وأضافت أنه يمكن للحامل الصيام إذا كانت بصحة جيدة ولا تعاني من مضاعفات، مع الالتزام بتغذية متوازنة، وشرب كميات كافية من السوائل، وتجنب المجهود الشاق، إلا أنه يجب عليها الإفطار فورًا في الحالات التالية:

1- القيء المستمر.
2- انخفاض حركة الجنين (أقل من 10 حركات خلال 12 ساعة).
3- الدوار الشديد أو الإغماء.
4- التعرق الغزير.
5- أعراض هبوط سكر الدم.
6- العطش الشديد أو الجفاف الواضح.
7- آلام تشبه انقباضات الولادة المبكرة.
8- ويُمنع الصيام في حالات الأمراض المزمنة أو الحمل عالي الخطورة.

 

حالات لا ينصح فيها بصيام المرضع

 لا يُنصح بصيام المرضع إذا كان عمر طفلها أقل من ستة أشهر، ويمكنها الصيام لاحقًا إذا كانت حالتها الصحية جيدة، مع زيادة السعرات الحرارية والسوائل، ومتابعة صحة الطفل بصورة دقيقة.

 ويجب الإفطار فورًا في حال ظهور:

1- علامات الجفاف (عطش شديد، صداع، دوخة، تعب شديد).
2- انخفاض واضح في كمية اللبن.
3- قلة عدد الحفاضات المبللة لدى الطفل.
4- فقدان وزن الطفل أو بكاؤه المستمر غير المعتاد.

 وبالنسبة لصيام الأطفال أشارت إلى أنه يمكن تدريبهم على الصيام بصورة تدريجية، مع توفير غذاء متوازن، وسوائل كافية، ومتابعة حالتهم الصحية بشكل مستمر.